Indice
- Sono principiante: a cosa devo prestare attenzione in termini di lunghezza degli sci?
- Quanto è rilevante il peso?
- È più sensato usare un attacco pin o a telaio?
- Posso usare anche i normali scarponi da sci alpino in un attacco a telaio per un tour?
- Come capisco che lo scarpone è della taglia giusta?
- Trovare gli scarponi da scialpinismo: i nostri consigli per i principianti
Qui a Bergzeit siamo tutti appassionati di montagna, chi principalmente per attività estive e chi per attività invernali. Tuttavia una cosa ci accomuna: l’immersione nella natura e la lontananza dalla massa. In inverno questo può significare principalmente una cosa: lo scialpinismo! Un’attività che sta prendendo sempre più campo in questi ultimi anni e in particolarmodo in questi tempi con gli impianti sciistici chiusi…
Quando ci si avvicina a questa attività sorgono però molte domande… quale attrezzatura serve? A cosa fare attenzione quando si la sceglie per la prima volta? Che tipo di sci e attacchi? Quali scarponi?? Per mettere un po’ d’ordine in questo bazar di domande, abbiamo intervistato i nostri esperi di scialpinismo e abbiamo raccolto qui le domande principali sull’attrezzatura da scialpinismo!
- Se cerchi quale tipo di attrezzatura serve, vai a Lista attrezzatura per lo scialpinismo
- Se cerchi dei modelli di set da scialpinismo, vai a Bergzeit consiglia: i migliori set da scialpinismo per principianti
- Se hai bisogno di informazioni sul come prepararti alle tue prime uscite, ti consigliamo: Scialpinismo per principianti: come prepararvi alla vostra prima escursione
Sono principiante: a cosa devo prestare attenzione in termini di lunghezza degli sci?
“La lunghezza giusta è importante, lo sci da alpinismo non deve essere né troppo lungo né troppo corto. Uno sci troppo corto gira troppo velocemente e non galleggia nella neve fresca. Se lo sci è troppo lungo, si hanno difficoltà in salita quando si sale su curve strette. Più lungo è lo sci, più è pesante – questo non influisce solo sul suo peso, ma anche sulla neve che viene trasportata sul topsheet. Più a lungo si scia, più diventa faticoso. In generali si possono usare sci lunghi, ma solo se si ha una tecnica di sciata ragionevole.
Se siete principianti e non avete una tecnica di sci così buona, vi sarà più facile usare uno sci più corto. Una buona lunghezza per iniziare con tour nel comprensorio sciistico è dal mento al naso, nel freeride fino alla testa; naturalmente a seconda delle preferenze personali. All’inizio consiglio comunque di prendere degli sci un po’ più corti.”
- Per approfondire l’argomento sulla lunghezza giusta degli sci, dai un’occhiata all’articolo: Come scegliere la lunghezza degli sci?
Quanto è rilevante il peso?
“Visto che tre quarti del tempo durante un tour si è in salita, il peso è ovviamente importante. Ma per la discesa, uno sci un po’ più pesante è meglio e più facile da governare quando si è in pista. Stiamo parlando di una differenza di 150-200 grammi per sci tra uno sci da alpinismo leggero e uno pesante: la lunghezza degli sci è decisamente rilevante anche in questo caso.
Naturalmente, ci sono anche sci molto leggeri che sono facili da governare e mantengono la loro forma, ma questi sono spesso piuttosto costosi, perché qui entrano in gioco materiali leggeri come il carbonio”.
Scio poche volte all’anno: esiste uno sci adatto a tutto?
“Certo! In questo caso parliamo di uno sci all-mountain / all-round o uno sci da freeride più stretto – questo offre più stabilità grazie alla costruzione più dura e più pesante di uno sci da alpinismo. Ciò permette di sciare in pista e fuori comodamente, ma richiede un piccolo sacrificio di performance in salita a causa del suo peso maggiore.
Lo stesso vale per lo scarpone: se si vuole avere un solo scarpone per tutto, uno scarpone da freeride è il più adatto per la salita e la discesa combinate.
Per gli attacchi, meglio scegliere un attacco a telaio: anche questo non è l’ideale per la salita, ma offre un ingresso più veloce e un migliore sgancio di sicurezza.
È più sensato usare un attacco pin o a telaio?
“Raccomando vivamente l’uso dei pin per lo scialpinismo. Offre molti vantaggi in salita: è più leggero nell’insieme, l’attacco non resta attaccato allo scarpone ma solo allo sci e quindi non deve essere sollevato. Il punto di perno è più vicino al piede e camminare è complessivamente più facile perché non è necessario sollevare il piede così in alto per la stessa lunghezza della falcata.”
Per avere un’idea dei tipi di attacchi:
Posso usare anche i normali scarponi da sci alpino in un attacco a telaio per un tour?
“Tecnicamente è possibile, ma sarà più faticoso e non molto divertente quando si sale… Uno scarpone da scialpinismo ha una maggiore flessibilità del gambale ed è appositamente progettato per le salite. Uno scarpone da pista, invece, è realizzata per lo sci alpino.
Con gli scarponi da scialpinismo, il gambale dello scarpone si muove con lo sciatore, quindi camminare risulta più piacevole, si ha un comfort maggiore e si porta meno peso. Pertanto, l’acquisto di un vero e proprio scarpone da alpinismo ha i suoi vantaggi. Vi consiglio fortemente di muovere i vostri primi passi in salita con uno scarpone da sci alpino: il tutto risulterà così difficile e spiacevole che vi rovinerete il piacere da subito.
In conclusione consiglio un set con scarpone da scialpinismo, sci e attacchi a pin per godersi il tour fin dall’inizio”.
Come capisco che lo scarpone è della taglia giusta?
“Spesso gli scarponi da sci vengono acquistati da una a tre misure troppo grandi – per paura di vesciche o di dolori da pressione. Tuttavia, questo è un errore, perché la scarpetta interna scorre dentro e si espande nel tempo diventando alla fine troppo grande.
Se lo scarpone è troppo grande, non è più possibile sciare in modo corretto perché la forza non può più essere trasferita dal piede attraverso lo scarpone allo sci. Inoltre, questo aumenta la probabilità di punti di attrito e vesciche. Al contempo uno scarpone da sci non dovrebbe essere troppo stretto: se dopo qualche minuto nello scarpone il piede inizia a formicolare, questo è un brutto segno.
Uno scarpone da scialpinismo è della taglia giusta se avvolge tutto il piede
Se non sei sicuro della lunghezza, prova questo test: togli la scarpetta interna ed entra nello scarpone a piedi nudi o con calze sottili. Fai scorrere la punta in avanti fino a quando non si hai un leggero contatto con la punta: idealmente dovrebbe esserci uno spazio di 1,5 cm tra il tallone e la fine dello scarpone. Ciò corrisponde approssimativamente al volume della scarpetta interna (due centimetri di solito è già troppo grande, un centimetro troppo stretto).
Un’altra verifica più semplice: entra nello scarpone da sci, chiudilo normalmente e impostalo in modalità discesa. Quando fletti le gambe, le dita dei piedi nello scarpone da sci da alpinismo non dovrebbero mai toccare la parte anteriore dello scarpone e le dita dei piedi si dovrebbero poter muovere. In modalità salita, invece, si può urtare leggermente sulla punta senza che questo sia un fastidio.
- Suggerimento: per un buon supporto dell’arco plantare utilizza una soletta sportiva nello scarpone da sci (le solette sportive sono spesso migliori delle solette originali). In questo modo potrai sciare più a lungo senza indolenzire i piedi: provare per credere!
Se hai ancora difficoltà a trovare uno scarpone da scialpinismo ben aderente, una termoformatura dello scarpone può essere d’aiuto.”
Trovare gli scarponi da scialpinismo: i nostri consigli per i principianti
La regola generale per gli scarponi da scialpinismo è che devono essere adatti a quello che si vuole fare.
Se non si hanno le idee chiare, i ganci e il materiale di costruzione possono orientare la scelta: più ganci si hanno e più la plastica è dura, più lo scarpone è orientato alla discesa.
Il PU come materiale tende ad essere più morbido ma anche più economico e viene utilizzato nella maggior parte degli scarponi da sci alpino. Materiali più duri sono ad esempio Grilamid e Carbonio, che rendono il set più leggero ma anche più costoso. Per i principianti sono sufficienti scarponi da sci alpinismo in PU più economici. Con questi si può ottenere già un buon risultato.
I nostri esperti consigliano:
Dynafit Neo PU
Una chiusura a tre ganci e costruzione in PU, ideale per salite e discese. Un buon tuttofare per i principianti.
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Scarpa Maestrale e Scarpa Gea
Il tuttofare Scarpa Maestrale in materiale Pebax è un po’ più duro ed è uno scarpone da scialpinismo molto popolare. La variante per le donne è lo Scarpa Gea: offre una buona vestibilità, soprattutto nel gambale.
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Scott Cosmos e Celeste III
Un buon tuttofare con un volume relativamente ampio e un collo del piede alto è il quattro ganci Scott Cosmos III (uomini) o Celeste III (donne). Qui si usa il Grilamid.
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Scott Superguide Carbon
Uno scarpone da scialpinismo leggero, orientato alla discesa, con Grilamid e Carbonio.
Scarpa Maestrale RS
Uno scarpone da sci alpinismo più orientato alla discesa che combina leggerezza e comfort in salita con rigidità e controllo in discesa.
