Durante le escursioni è molto utile avere uno zaino per trasportare il necessario, sia che si tratti di una gita in giornata che di una escursione di più giorni. Affinché tu possa trasportare comodamente il peso e farci stare tutto, è importante che il tuo zaino da trekking soddisfi determinati criteri.
In questa panoramica, la nostra redazione ti presenta i migliori zaini da trekking per escursioni di un giorno o di più giorni della gamma Bergzeit. Questi prodotti sono stati premiati nei test comparativi delle riviste Alpin, Outdoor & Co. e nei test individuali dei redattori di Bergzeit.
- capacità di carico adeguata allo scopo
- adatto alla lunghezza della schiena e all’anatomia (ad es. spallacci)
- distribuzione ottimale del carico (ad es. grazie a stabili imbottiture sui fianchi)
- scomparti e punti di fissaggio (ad es. sacca idrica, bastoncini da trekking, casco, in inverno anche attrezzatura di sicurezza da valanga)
- materiale robusto e resistente
- buona ventilazione
Piccoli zaini da escursionismo a partire da 20 litri
Qui ti presentiamo i migliori zaini da escursione in giornata a partire da circa 20 litri. Questi zaini sono adatti, a seconda della classificazione, per escursioni giornaliere in media montagna e in ambiente alpino. Sono inclusi anche modelli specifici per donne e uomini.
Osprey Hikelite 18
Raccomandato da Bergzeit nel giugno 2023 come zaino da escursione giornaliera estremamente leggero e comodo, senza troppi fronzoli.
L’Hikelite 18 è lo zaino più piccolo della serie Hikelite di Osprey. I 18 litri di capacità offrono spazio sufficiente per un’escursione giornaliera, mentre la dotazione corrisponde a quella dei suoi fratelli “più grandi”. Nella serie Hikelite, Osprey attribuisce grande importanza al comfort e al peso ridotto.
Nota: i modelli Osprey Hikelite sono stati recentemente rinnovati per la stagione 2026.
- Campo di utilizzo: escursionismo in montagna, trekking
- Sistema dorsale: rete
- Peso: 730 g
- Sostenibilità: conforme a bluesign, contiene materiali riciclati, impermeabilizzazione senza PFC/PFAS
Vaude Wizard 24+4
Zaino versatile, comodo e flessibile con un comfort molto buono, non solo per l’escursionismo, ma anche per l’uso quotidiano. Valutato come “ottimo” nella rivista Outdoor 4/2026.
Il Vaude Wizard si distingue nel test sugli zaini della rivista Outdoor per le sue caratteristiche pratiche e l’ottimo comfort. Lo schienale in rete regolabile è comodo e offre un buon sostegno fino a 8 chilogrammi.
Per quanto riguarda le dotazioni, sono presenti numerosi scomparti e tasche. Il volume dello scomparto principale è di facile accesso con la zip e in generale anche le altre features sono state giudicate molto pratiche dai tester
- Campo di utilizzo: escursionismo in montagna, viaggi, vita quotidiana
- Sistema dorsale: schiena in rete
- Peso: 990 g
- Sostenibilità: Fair Wear Foundation, conforme a bluesign, Grüner Knopf, contiene materiali riciclati, impermeabilizzazione senza PFC/PFAS
Deuter Guide 22 SL (da donna)
Consigliato da Bergzeit per il suo peso leggero nel 2023 – consigliato come zaino da donna leggero per escursioni alpine.
Il Guide 22 SL è leggero. A pieno carico pesa solo 690 grammi. Se si rimuovono la cintura ventrale e il sistema di fissaggio della corda, il peso si riduce ulteriormente a 600 grammi.
Oltre al peso, Lena, tester di Bergzeit, apprezza soprattutto l’eccellente sistema di trasporto, che risulta sempre comodo anche durante le escursioni più lunghe. Ritiene che la vestibilità specifica per le donne sia molto comoda.
Nonostante la struttura minimalista, lo zaino da alpinismo offre molti dettagli ben studiati: ad esempio la tasca imbottita per il cellulare o il supporto per la borraccia Softflask sugli spallacci.
Per le escursioni in alta montagna, Lena consiglierebbe la versione con una capacità di 28 litri.
- Ambito di utilizzo: alpinismo, escursionismo in montagna, arrampicate alpine, alpinismo
- Sistema dorsale: Schienale normale
- Peso: 600 g (senza accessori rimovibili)
- Sostenibilità: Fair Wear Foundation
Zaini da trekking vincitori dei test da 25 litri
Qui ti presentiamo zaini da trekking da circa 25 litri e oltre, che nei test sugli zaini sono stati premiati come vincitori o consigliati per l’acquisto. Oltre ai modelli unisex, qui troverai anche zaini specifici per donne e uomini, adatti per escursioni di un giorno e per facili tour di più giorni in media montagna o nelle Alpi.
Deuter Futura 26 e 24 SL
Vincitori del test su Outdoor maggio 25 (“eccezionale”) – consigliati per gli appassionati di escursionismo attenti al comfort. Nel test hanno ottenuto ottimi risultati sia la versione da 26 litri che quella da 24 SL per donne o persone con la schiena corta.
Grazie al costante perfezionamento, il Deuter Futura 26/24 SL ha convinto il team del test. La rivista Outdoor elogia soprattutto il sistema di trasporto flessibile ma stabile sotto carico: lo zaino aderisce alla schiena «in modo morbido, ma perfetto». Piacciono anche le dotazioni quali le tasche a rete elastiche sui lati e sul davanti, il portaocchiali e l’ampia apertura frontale ad arco.
Unico difetto: il peso. Deuter ha però lavorato su questo aspetto con il suo ultimo aggiornamento 2026: i nuovi modelli Futura sono ora più leggeri di alcune centinaia di grammi.
- Ambito di utilizzo: escursionismo in montagna, trekking
- Sistema dorsale: rete
- Peso: 1.300 g (uomo) | 1.255 g (donna)
- Sostenibilità: conforme a bluesign, Fair Wear Foundation, contiene materiali riciclati, impermeabilizzazione senza PFC
Osprey Sportlite 25
Zaino leggero e ben organizzato per escursioni giornaliere. Vincitore del test nella rivista Wandermagazin Marzo 2025 e una delle migliori raccomandazioni nel test sugli zaini da escursionismo di Outdoorgearlab 2025.
La rivista Wandermagazin è convinta dell’“ottimo comfort di trasporto” e dello “schienale ben ventilato” dell’Osprey Sportlite 25. Lo zaino da escursionismo è leggero e ottimamente equipaggiato – non con il massimo delle caratteristiche possibili, ma con quelle di cui si ha davvero bisogno, sottolinea Outdoorgearlab. In questo modo l’attrezzatura può essere organizzata perfettamente nei vari scomparti e nelle tasche esterne. Il portale di test americano definisce quindi lo Sportlite come lo «zaino più versatile» nel suo test.
In entrambi i test, la vestibilità è stata giudicata comoda da diverse persone. Lo Sportlite trasporta comodamente carichi fino a 7 chili.
- Ambito di utilizzo: escursionismo in montagna
- Sistema dorsale: schiena a contatto
- Peso: 1.020 g
- Sostenibilità: contiene materiali riciclati, conforme a bluesign, impermeabilizzazione senza PFC/PFAS
Mammut Lithium 25 Donna
Vincitore del test sugli zaini da donna nella rivista Alpin luglio 24 – zaino da escursionismo versatile, leggermente più piccolo, con sistema di trasporto specifico per le donne.
La rivista Alpin ha nominato il Lithium 25 di Mammut nella versione da donna vincitore del test sugli zaini da trekking per donne. Il team di test elogia la buona dotazione, che convince con diverse tasche (ad esempio sulla cintura). Anche la maneggevolezza e il comfort sono eccellenti. Grazie allo schienale a contatto è garantito un controllo ottimale del carico, rendendo il Lithium 25 adatto a molteplici utilizzi in montagna.
Tuttavia, lo zaino ha dimensioni piuttosto ridotte: lo scomparto principale ha una capienza di soli 23 litri, che diventano 25 se si include la tasca frontale aperta. È quindi perfetto per tutte le alpiniste che cercano uno zaino da escursione piuttosto piccolo.
- Campo di impiego: alpinismo, escursionismo in montagna, vie ferrate
- Sistema dorsale: schiena a contatto
- Peso: 840 g
- Sostenibilità: contiene materiali riciclati, conforme a bluesign, impermeabilizzazione senza PFC
Deuter AC Lite 30 e AC Lite 28 SL
Consiglio di acquisto su Outdoor giugno 24 – consigliato a tutti coloro che cercano uno zaino da escursione leggero e traspirante per le passeggiate estive.
Il modello da uomo AC Lite 30 di Deuter, così come la versione da donna AC Lite 28 L, ha convinto la rivista Outdoor per il suo «comfort e migliore ventilazione mai provata». La capacità di carico di questo zaino da escursione giornaliera, dalla lavorazione accurata, è limitata a un massimo di sei chili. Ideale in caso di temperature elevate – e a un prezzo contenuto (con copertura antipioggia inclusa per le emergenze).
- Ambito di utilizzo: escursionismo in montagna
- Sistema dorsale: schienale in rete
- Peso: 990 g (uomo) | 950 g (donna)
- Sostenibilità: conforme a bluesign, Fair Wear Foundation (FWF), impermeabilizzazione senza PFC, marchio Grüner Knopf, contiene materiali riciclati
Bach Equipment Shield 26
Vincitore del test su Outdoor aprile 22 – consigliato come zaino da escursionismo compatto, resistente e dotato di caratteristiche pratiche.
Con lo Shield 26, Bach Equipment punta con successo su un sistema di trasporto minimalista che aderisce alla schiena in modo incredibilmente avvolgente, molto compatto e tuttavia traspirante. Oltre al sistema di contatto (con pannello posteriore rigido), i tester della rivista Outdoor sono entusiasti del materiale ultra-robusto e della maneggevolezza. Lo Shield è ideale per un carico fino a undici chilogrammi; la parete divisoria apribile con cerniera garantisce ordine.
- Campo di utilizzo: escursionismo in montagna, trekking
- Sistema dorsale: dorso a contatto
- Peso: 950 g
- Sostenibilità: la versione “Recor” dello Shield è realizzata in Cordura riciclata.
Salewa MTN Trainer 2 28
Vincitore del test in Alpin aprile 23 – consigliato come zaino comodo e capiente per escursioni e tour in montagna.
L’MTN Trainer 2 28 di Salewa offre un ottimo comfort di trasporto e una distribuzione ottimale del carico grazie agli spallacci divisi tipici di Salewa e alla «cintura ventrale ampia e stabile» – che però non può essere rimossa (svantaggio quando si indossa un’imbracatura da arrampicata). Inoltre, il miglior zaino da escursionismo nel test della rivista Alpin Magazine ottiene il punteggio massimo in quasi tutti i campi di applicazione.
- Campo di utilizzo: escursionismo in montagna, vie ferrate
- Sistema dorsale: schiena a contatto
- Peso: 980 g
- Sostenibilità: Fair Wear Foundation, Oeko-Tex Standard 100 , impermeabilizzazione senza PFC, bluesign -conforme, contiene materiali riciclati
Lowe Alpine AirZone Ultra ND 26 e AirZone Ultra 26
Vincitore per il peso nel test sugli zaini da donna su Alpin luglio 24 e “ottimo” su Outdoor giugno 24 – consigliato per escursioni veloci con particolare attenzione al peso (ridotto).
La rivista Alpin definisce lo zaino da donna AirZone Ultra ND 26 di Lowe Alpine «aerodinamico, comodo e ideale per escursioni veloci». Ridotto all’essenziale, lo zaino più leggero (in termini di rapporto peso/volume) del test si presenta con piccole fibbie e senza tasca sulla chiusura superiore.
Anche il modello da uomo AirZone Ultra 26 ottiene un ottimo punteggio: se si rimane al di sotto del limite di carico di otto chili, la rivista Outdoor si dichiara convinta del “peso minimo con la massima ventilazione” e delle prestazioni di trasporto dello zaino da trekking.
- Campo di utilizzo: trekking, escursionismo in montagna
- Sistema dorsale: rete
- Peso: 720 g (donna) | 745 g (uomo)
- Sostenibilità: contiene materiali riciclati
I migliori zaini da trekking da 30 litri nel test
Escursione con pernottamento in rifugio sulle Alpi, trekking nel fine settimana o escursione di più giorni in media montagna: quale zaino da trekking è adatto alle tue esigenze? Qui trovi tutti i dettagli sugli zaini vincitori del test per escursioni di più giorni e trekking con pernottamento in rifugio, ordinati per capienza da 30 a 38 litri.
Gli zaini da escursionismo da circa 30 litri sono adatti anche per lunghe escursioni giornaliere o escursioni in montagna con più attrezzatura (ad esempio, vie ferrate).
Deuter Futura Pro 32 e 30 SL
Il vincitore del test sugli zaini da escursionismo di aprile 2026 della rivista Outdoor offre il miglior comfort di trasporto e molte altre caratteristiche interessanti.
La versione Pro del Deuter Futura ha ottenuto un risultato “eccezionale” nel test della rivista Outdoor, superando così il classico Futura e la concorrenza. “Nessun altro zaino con schienale in rete offre un comfort così armonioso ed ergonomico”, afferma entusiasta il team di test. Con la sua distribuzione e il controllo del carico (fino a 12 chili), stabilisce nuovi standard nella sua categoria, si legge nella conclusione.
Inoltre, lo zaino da trekking si distingue per l’ottima dotazione, la maneggevolezza e la durata. Per quanto riguarda il peso, si colloca nella media.
- Campo di utilizzo: escursionismo in montagna
- Sistema dorsale: rete
- Peso: 1.580 g (versione 32) | 1.500 g (versione 30 SL)
- Sostenibilità: Fair Wear Foundation, conforme a bluesign, Grüner Knopf, contiene materiali riciclati, impermeabilizzazione senza PFC/PFAS
Deuter Speed Lite Pro 30
Il modello più leggero nel test sugli zaini allround della rivista Bergsteiger settembre 2025 offre un elevato comfort di trasporto.
Oltre al peso ridotto, la rivista Bergsteiger sottolinea in particolare l’“ottima distribuzione del carico” e la vestibilità aderente dello zaino, che garantiscono un eccellente comfort di trasporto. Anche la dotazione convince: diversi scomparti offrono volume aggiuntivo. Da menzionare sono il sistema di fissaggio rapido per i bastoncini e lo scomparto frontale, che offre spazio per un casco. Un ulteriore punto a favore è la produzione ecologica ed equosolidale di Deuter.
- Campo di utilizzo: escursionismo in montagna
- Sistema dorsale: schienale standard
- Peso: 760 g
- Sostenibilità: contiene materiali riciclati, conforme a bluesign, Fair Wear Foundation, Grüner Knopf
Osprey Mutant 38
Vincitore del test su Outdoor settembre 2023 – consigliato per escursioni sia impegnative che tranquille e per tutti coloro che desiderano il massimo comfort sulla schiena.
Sebbene questo zaino da escursionismo super accessoriato sia pensato principalmente per l’alpinismo e l’arrampicata, grazie al suo «comfort di trasporto di altissimo livello» il Mutant 38 di Osprey convince anche nelle escursioni più tranquille. Il vincitore del test della rivista Outdoor è leggero e può essere «alleggerito» fino a 740 grammi. Il team di test sottolinea inoltre la “dotazione ben studiata” e il prezzo conveniente rispetto alla concorrenza.
- Campo di utilizzo: alpinismo, escursionismo in montagna, alpinismo d’alta quota, arrampicata alpina
- Sistema dorsale: dorso a contatto, regolabile
- Peso: 1.200 g
- Sostenibilità: conforme a bluesign, contiene materiali riciclati, impermeabilizzazione senza PFC
- Varianti: disponibile in due lunghezze dello schienale
Exped Whiteout 30 e 45
Vincitore del test di prodotto “Zaini robusti” di Alpin marzo 2025 (versione 30) e vincitore del test di Outdoor agosto 25 (versione 45) – zaini da escursione ben progettati, minimalisti e ultra-robusti per l’uso alpino.
L’Exped Whiteout 30 è stato nominato vincitore del test da Alpin grazie alla sua stabilità e robustezza. Questo zaino estremamente leggero in materiale Dyneema promette di diventare un compagno di lunga durata nelle escursioni in alta montagna e nell’alpinismo. È impermeabile e dispone di caratteristiche pratiche come un porta-piccozza, daisy chain e un’imbottitura posteriore rimovibile.
Anche la versione più capiente, l’Exped Whiteout 45, si aggiudica il primo posto nel test sugli zaini della rivista Outdoor 08/25. Grazie al materiale Dyneema, «molto leggero e ultra-resistente», riesce a conciliare «peso ridotto ed estrema robustezza». Inoltre, si distingue per la libertà di movimento e per la vestibilità comoda e salda.
- Campo di utilizzo: alpinismo, escursioni in alta montagna
- Sistema dorsale: schiena a contatto, disponibile in diverse lunghezze
- Peso: 750 g (30 L) | 860 g (45 L)
- Sostenibilità: conforme a bluesign
Arcteryx Alpha FL 30
Vincitore del test su Alpin marzo 25 – zaino collaudato e molto leggero per l’arrampicata e l’escursionismo.
Lo zaino Arcteryx Alpha FL 30 è il vincitore del test Alpin “Zaini robusti”. Il modello è collaudato, poiché è presente sul mercato da oltre dieci anni praticamente senza modifiche. Lo zaino in poliammide, molto leggero ma comunque molto robusto, ha un design pulito ed è dotato di un pannello posteriore rigido che mantiene la forma anche quando lo zaino è pieno solo a metà. Nel complesso, un compagno affidabile per escursioni alpine di ogni tipo.
- Campo di utilizzo: arrampicata sportiva, arrampicata alpina
- Sistema dorsale: dorso a contatto
- Peso: 648 g
- Sostenibilità: contiene materiali che soddisfano i criteri bluesign dell’ , conformità PFAS
Ortovox Traverse 28 S Dry e Traverse 30 Dry
Consiglio tecnico nel test sugli zaini da donna in Alpin luglio 24 e vincitore del test in Alpin settembre 2020 – consigliato per alpinismo non estremo
L’Ortovox Traverse 28 S Dry da donna è impermeabile ed estremamente robusto – adatto a qualsiasi condizione atmosferica. Nel complesso è un po’ rigido, pratico e capiente e, considerando le sue dimensioni, piuttosto leggero, secondo il team di test di Alpin nel suo test sugli zaini da donna 2024.
«Uno zaino semplice ma funzionale per molteplici impieghi in montagna» – nel test di Alpin, la versione da uomo Ortovox Traverse 30 era già stata la chiara vincitrice nel settembre 2020 nella categoria zaini da escursionismo. Il Traverse è parzialmente adatto all’alpinismo (nessun supporto specifico per piccozza, spallacci non rimovibili).
La rivista Bergsteiger valuta il Traverse 30 Dry nel suo test sugli zaini del numero 09/25 come molto comodo e con una buona tenuta.
- Campo di impiego: alpinismo, escursionismo in montagna
- Sistema dorsale: schiena a contatto
- Peso: 1.035 g (uomo) | 1.170 g (donna)
- Sostenibilità: contiene materiali riciclati, impermeabilizzazione senza PFC
Blue Ice Firecrest 38
Consigliato da Outdoor settembre 2023 e Outdoor gennaio 2023 – consigliato per escursioni alpine (tutto l’anno) su terreni ripidi e con poco peso.
Oltre al peso ridotto, che può essere ulteriormente alleggerito grazie allo scomparto di sicurezza rimovibile e alle imbottiture rimovibili della cintura in vita, il modello tecnico Firecrest di Blue Ice offre tutte le caratteristiche che un alpinista può desiderare, sia d’estate che d’inverno. La redazione di Outdoor è rimasta colpita anche dalla «vestibilità aderente alla schiena, controllabile in modo ottimale» e dall’«eccellente libertà di movimento». Solo la tasca sul coperchio «a volte dava fastidio».
- Campo di utilizzo: alpinismo, escursionismo in montagna, sci alpinismo, alpinismo d’alta quota
- Sistema dorsale: dorso a contatto
- Peso: 980 g o 840 g (senza scomparto di sicurezza rimovibile)
- Varianti: disponibile in due diverse lunghezze dello schienale
- Modello più piccolo: Blue Ice Firecrest 28
Ortovox Peak 40 Dry e Peak 38 S Dry
Consiglio per l’alpinismo nella rivista Bergsteiger giugno 2024 – consigliato perchè impermeabile per escursioni ambiziose in alta montagna.
Secondo la rivista Bergsteiger, questo «voluminoso zaino da alta montagna con sistema di ventilazione» «si adatta perfettamente ai fianchi». Oltre alla vestibilità, lo zaino Ortovox, resistente alle intemperie, convince per la sua dotazione «ottima», proprio come la versione da donna Peak 38 S Dry. Tra le caratteristiche figurano: alette e coperchio rimovibili in schiuma rigida, nonché punti di fissaggio per piccozza, casco e altro. Solo le imbottiture sono «piuttosto rigide».
- Campo di impiego: sci alpinismo, arrampicata alpina, alpinismo, escursioni in alta montagna, sci alpinismo, escursionismo in montagna
- Sistema dorsale: dorso a contatto
- Peso: 1.440 g (uomo) | 1.410 g (donna)
- Sostenibilità: impermeabilizzazione senza PFC, Fair Wear Foundation (FWF)
A cosa prestare attenzione quando si acquista uno zaino da escursionismo?
Uno zaino da gita giornaliera , uno zaino da escursione o uno zaino per escursioni di più giorni? O forse è meglio optare direttamente per uno zaino da trekking? La scelta di zaini da escursione è praticamente infinita e spazia da una capacità inferiore ai dieci litri a ben oltre i 70 litri.
Prima dell’acquisto dovresti quindi riflettere attentamente su quali escursioni il tuo zaino dovrà accompagnarti. Nessuna escursione è divertente se devi trascinarti dietro un peso inutile, ma uno spazio di stivaggio insufficiente può essere altrettanto scomodo se non c’è più posto per l’attrezzatura necessaria per il pernottamento in montagna.
Per aiutarti a orientarti meglio nella giungla degli zaini, abbiamo creato nella rivista Bergzeit una panoramica utile sulle singole dimensioni degli zaini e sui loro campi di applicazione.
Ma il volume non è tutto: almeno altrettanto importante, se non addirittura più rilevante, è il comfort di trasporto. Più precisamente: il comfort di trasporto sulla schiena.
Se acquisti il tuo zaino da trekking in un negozio specializzato, te lo faranno provare caricandolo con il peso che normalmente porti con te durante le tue escursioni. Lo zaino dovrebbe garantire completa libertà di movimento e allo stesso tempo adattarsi comodamente alla forma della tua schiena. Fin dalla prima volta che lo indossi, assicurati che la distribuzione del carico rimanga controllabile anche in caso di movimenti improvvisi e che lo zaino non si inclini di lato o sopra la testa.
Per questo motivo, per gli zaini è assolutamente sensato distinguere tra modelli da uomo e da donna. I modelli da donna hanno una lunghezza dello schienale più corta, ali sui fianchi adattate all’anatomia femminile e spallacci laterali a forma di S. I modelli unisex di alta qualità, così come quelli da uomo e da donna, possono inoltre essere regolati in lunghezza. A proposito: il peso principale grava sulla cintura in vita, mentre le spalle dovrebbero sostenere solo una piccola parte del peso totale.
Naturalmente, anche il comfort dell’attrezzatura gioca un ruolo importante. Se, ad esempio, ti piace andare in bicicletta e fare escursioni, darai molta importanza a un buon sistema di fissaggio del casco (nota: non tutti i sistemi di fissaggio del casco sono uguali – è meglio verificare prima dell’acquisto se lo zaino che preferisci è adatto al tuo casco). Assicurati di poter utilizzare gli scomparti, i supporti, lo scomparto extra per la sacca idrica ecc. anche per la tua attrezzatura.
Considera quanto sia importante per te un sistema di trasporto impermeabile. I punti deboli in questo caso sono le cuciture e le cerniere, attraverso le quali l’acqua può penetrare facilmente. Una copertura antipioggia per lo zaino offre sempre una protezione aggiuntiva.