La scelta di scarpe da trail running sul mercato è ampia: nella nostra selezione presentiamo i migliori modelli da donna e da uomo per distanze brevi e medie, long run e gare! Troverai inoltre modelli specialistici per inverno e giornate di pioggia.
I nostri preferiti per i diversi utilizzi in sintesi:
⏱️Per distanze brevi e medie: Salomon Genesis
➡️Allrounder per lunghe distanze: Altra Timp 6
🏁 Gare su lunga distanza: La Sportiva Prodigio Max
Nella nostra panoramica trovi le migliori scarpe da trail running: da quelle premiate nei test e consigli d’acquisto di riviste specializzate come Outdoor, Runners World e Trail. Riassumiamo inoltre per te anche le conclusioni dei nostri test Bergzeit.
- È robusta e offre sicurezza d’appoggio e grip lontano fuori dall’asfalto.
- Lascia respirare il piede oppure è impermeabile, a seconda del meteo.
- Si adatta alla forma individuale del tuo piede e calza in modo sicuro, senza punti di pressione.
- È adatta al tuo terreno di allenamento preferito o al tuo tipo di utilizzo.
- È sufficientemente confortevole per le distanze di corsa che hai in programma.
Bergzeit
Quali sono le migliori scarpe da trail running per distanze brevi e medie, ultrarun e gare? Qui trovi una panoramica!
Le migliori scarpe da trail running per distanze brevi e medie
Peso ridotto, grip eccellente e stabilità per prestazioni ottimali: qui trovi le scarpe premiate nei test e i consigli sulle scarpe da trail running per le tue corse su trail brevi e di media distanza, per donna e uomo.
Salomon Genesis
Consigliata nel Trail Magazin 03/24 e 01/26, versione GTX, robusta, con ammortizzazione moderata e profilo versatile per trail runner ambiziosi e principianti che cercano una scarpa da running performante per qualsiasi terreno
Con la Genesis, Salomon ha creato una scarpa che soddisfa le esigenze dei trail runner ambiziosi. Su terreni tecnici o durante corse su boschi e prati su distanze medie, la scarpa convince grazie alla buona ammortizzazione e a una suola dal profilo specifico.
Il Trail Magazin loda la precisione della scarpa e la consiglia in particolare per l’utilizzo sulle Alpi. La sensazione di corsa, soprattutto nell’avampiede si adatta al terreno e offre un ottimo grip. A questo si abbina anche una calzata molto compatta e atletica. Il tallone, invece, offre un plus in termini di comfort di ammortizzazione.
Il Trail Magazin prova nuovamente ai piedi la Genesis nella versione Gore-Tex anche nel 2026 e resta entusiasta. Con la membrana impermeabile e il forte grip, sarebbe perfetta per i giorni “in cui normalmente si resta a casa”. Oltre all’elevata fiducia che si sviluppa nella scarpa, convince anche per una sensazione di corsa molto piacevole. Per questo queste scarpe da trail running si sono più che meritate il loro posto tra i vincitori dei test.
- Calzata: normale
- Caratteristiche: calzata EndoFit, area del mesopiede imbottita, tomaia robusta con percentuale di fibra aramidica, allacciatura Quicklace con tasca per i lacci, intersuola Energy Foam, suola All Terrain, profondità del profilo: 4,5 mm
- Drop, ammortizzazione, profilo: 8 mm | ammortizzazione media | profilo medio
- Peso: 484 g, paio, EU 38 donna | 538 g, paio, EU 42 uomo
On Cloudvista 2
Consigliata in Trail 06/24, per trail runner e runner che nelle loro corse passano dalle avventure urbane ai sentieri offroad.
Con la Cloudvista, il marchio svizzero On porta sul mercato una scarpa allrounder che entra nella nostra selezione dei vincitori dei test tra le migliori scarpe da trail running. Questa scarpa da trail si trova a suo agio su terreni da facili a difficili e, soprattutto in contesti offroad urbani, calza in modo splendidamente sicuro.
Nel test della rivista specializzata Trail, la Cloudvista 2 si presenta come “il nuovo allrounder da trail nel portfolio On”, che grazie allo Speedboard integrato performa bene sul terreno, finché non diventa troppo dissestato. Rispetto al predecessore offrirebbe “un buon compromesso tra dinamismo e comfort”. La schiuma Helion è “decisamente più morbida” e la suola ha più profilo e grip. Inoltre, la rivista sottolinea anche il “comfort di calzata avvolgente” della Cloudvista 2.
Consiglio sulle taglie di Trail: la Cloudvista 2 calza mezza misura più piccola rispetto alla Cloudvista o anche alla Cloudultra 2.
- Calzata: normale
- Caratteristiche: tomaia ultra traspirante in poliestere riciclato, Speedboard elastico in due parti per maggiore ritorno e reattività, intersuola in CloudTec Phase, disponibile anche in variante Waterproof, WP
- Drop, ammortizzazione, profilo: 6 mm | molta ammortizzazione | profilo medio
- Peso: 610 g, paio, uomo | 490 g, paio, donna
Vincitori dei test scarpe da trail running: allrounder per lunghe distanze
Chi corre regolarmente su lunghi trail, in allenamento, durante lunghi giri o anche in gara, ha bisogno di scarpe versatili che funzionino in ogni situazione. I migliori allrounder combinano comfort, ammortizzazione e grip con una costruzione robusta e una sensazione di corsa equilibrata.
Queste scarpe offrono più ammortizzazione e comfort rispetto ai classici modelli da gara, sono costruite in modo più robusto e perdonano anche un appoggio del piede meno concentrato. Allo stesso tempo offrono grip, stabilità e dinamismo sufficienti per non arrivare al limite sui percorsi impegnativi.
Altra Timp 6
Consigliata nel Trail Magazin 02/26, aggiornamento in una direzione molto positiva
Ancora una volta Altra ha perfezionato il suo forte allrounder, e dal punto di vista del Trail Magazin ne è uscita una miscela ancora meglio bilanciata per corse su fondo ghiaioso. Su terreni sconnessi, sentieri scorrevoli e occasionali tratti d’asfalto, la scarpa ti dà il grip giusto. Esattamente ciò che serve se cerchi un modello che se la cavi bene su ogni fondo.
Non è un caso, perché dal predecessore è stata ripresa la suola Vibram Megagrip. Una massiccia protezione dalla roccia rinforza l’ampio toe box. Anche qui Altra rinuncia nuovamente a qualsiasi drop, eppure la Timp 6 offre più piacere di corsa che mai. Per questo Trail le attribuisce anche un comfort meraviglioso e una spinta propulsiva in avanti.
- Calzata: ampia
- Caratteristiche: tomaia in Soft-Rolled Mesh, rinforzi in PU, ampio toe box, fissaggio per ghette al tallone, velcro, e sull’avampiede, D-ring, soletta preformata, intersuola EGO™ MAX morbida e ammortizzante, suola in gomma Vibram Megagrip dal profilo profondo, spessore suola: 30 mm
- Drop, ammortizzazione, profilo: 0 mm | molta ammortizzazione | profilo medio
- Peso: 648 g, paio, uomo | 540 g, paio, donna
Altra Experience Wild
Consigliata nel test Bergzeit 09/24. Buona allrounder per campi, boschi e prati, quindi trail meno tecnici. Grazie all’ammortizzazione sempre importante di Altra e a un leggero drop, è super adatta a distanze medie e lunghe.
☝️ Nota: nel frattempo è disponibile un modello successivo, il Wild 3+.
La tester Bergzeit Jasmin giudica così la scarpa da trail running Experience Wild di Altra: “Mi hanno convinta: il peso leggero, il materiale traspirante e robusto e il design funzionale. Grazie alla forma Standard Footshape Fit, la scarpa è incredibilmente comoda e calza molto bene al piede. La potente ammortizzazione della scarpa mi ha dato in ogni situazione una sensazione di corsa sicura e rispettosa delle articolazioni.”
La Experience Wild è incredibilmente comoda e calza molto bene al piede.
Grazie alla suola profilata grippante e resistente all’abrasione, la Experience Wild offre un’ottima protezione dal contatto duro con irregolarità come radici o pietre grosse, sia su sentieri ghiaiosi, boschivi o erbosi.
Bergzeit
La tester Bergzeit Jasmin è entusiasta della forte ammortizzazione e della calzata comoda della Altra Experience Wild.
- Calzata: ampia
- Caratteristiche: tomaia in mesh traspirante, morbida fodera in mesh, intersuola leggera ed efficiente nell’ammortizzazione, Rocker Shape Geometry per una rullata agile, suola MaxTrac grippante e resistente all’abrasione
- Drop, ammortizzazione, profilo: 4 mm | molta ammortizzazione | profilo medio
- Peso: 566 g, paio, uomo | 567 g, paio, donna
Scarpa Golden Gate Kima RT
Consiglio Bergzeit 2022, scarpa da trail running con piastra in carbonio pensata per trail runner esperte ed esperti che si muovono su trail tecnici in terreni difficili.
La Golden Gate Kima RT di Scarpa convince il tester Bergzeit Arnold con una calzata saldissima, stabilità laterale e un buon rebound. Il suo campo d’impiego sono le lunghe e impegnative corse in montagna e i terreni aspri. Colpisce il grip della suola, che convince persino su fondo ghiacciato. Così la scarpa da trail running si è chiaramente meritata il posto nella nostra lista dei vincitori dei test.
Il test risale già ad alcuni anni fa, ma la Golden Gate Kima RT è un vero classico che appartiene a pieno titolo alla nostra lista dei vincitori dei test tra le scarpe da trail running.
La Golden Gate Kima RT calza semplicemente in modo saldissimo al piede.
Altrettanto eccellente: la tenuta. “Non c’è gioco e non c’è oscillazione, la stabilità laterale è leggendaria, si ottiene un’eccellente sensazione di sicurezza”, afferma il nostro tester. Per questo sarebbe adatta anche ad atlete e atleti che hanno già avuto una rottura dei legamenti. L’allacciatura funziona in modo fluido e diretto, il nodo dei lacci tiene anche senza doppio nodo.
- Calzata: normale
- Caratteristiche: tomaia a due strati con strato esterno resistente all’abrasione, traspirante, rinforzata in modo mirato, intersuola Active Foam, due densità, 1 mm 3D carbonio, suola Presa 2 mm, tallone, 16 mm, avampiede, suola in gomma profilata
- Drop, ammortizzazione, profilo: 6 mm | ammortizzazione media | profilo medio
- Peso: 460 g, paio, EU 38 donna | 530 g, paio, EU 42 uomo
Dynafit Ultra 50
“Prodotto del mese” di Bergsteiger nell’edizione 04/23 e “scarpa da trail riuscita e versatile” in Trail 04/22, consigliata per run lunghi su terreni anche alpini, moderatamente tecnici, così come per corse door-to-trail.
“Una scarpa da running riuscita sotto ogni aspetto e per di più molto leggera”, giudica Michael Ruhland nel test di Bergsteiger 04/23, dove la scarpa da trail running viene eletta prodotto del mese. Anche la rivista Trail ha già valutato la Dynafit Ultra 50: ammortizzazione morbida, ma al tempo stesso stabile e grippante. Per questo queste scarpe da trail running rientrano nella lista dei vincitori dei test.
Dopo un breve periodo di rodaggio, la Ultra 50 di Dynafit offre ai suoi tester una scarpa da trail running sicura e flessibile sui trail montani, dove serve molta resistenza. Su terreni impegnativi, ma non troppo tecnici, la Ultra 50 si sente più a suo agio; offre spazio sufficiente ai piedi larghi e anche i piedi stretti restano sicuri e ben fermi grazie alla riuscita allacciatura classica.
- Calzata: ampia
- Caratteristiche: tomaia leggera e ben protettiva, allacciatura parzialmente coperta, tenuta salda del tallone, intersuola confortevole e ammortizzante, forma Alpine Rocker per una rullata facile, suola Pomoca Gliding Path, disponibile con e senza Gore-Tex
- Drop, ammortizzazione, profilo: 8 mm | molta ammortizzazione | profilo medio
- Peso: 580 g, paio, uomo | 500 g, paio, donna
Vincitori dei test: le migliori scarpe da trail running per gare su lunga distanza
Chi persegue obiettivi molto ambiziosi e vuole affrontare gare di trail running su percorsi lunghi ha bisogno delle scarpe da running giuste. I migliori modelli per SkyRace o ultra trail offrono peso ridotto e grip eccellente su terreni diversi. Offrono stabilità, protezione e comfort per ore, senza compromessi in termini di performance.
La Sportiva Prodigio Max
Consiglio caldo della tester Bergzeit Lisa per correre in modo confortevole sulle ultra distanze, 2025.
La scarpa da trail running Prodigio Max di La Sportiva è per la tester Bergzeit Lisa la scelta perfetta per lunghe distanze in montagna. Nel test dettagliato con meteo autunnale e terreno impegnativo, si mostra entusiasta della combinazione di stabilità, grip, comfort e leggerezza, veri vincitori dei test tra le scarpe da trail running.
Bergzeit
La tester Bergzeit Lisa ha provato a fondo la Prodigio Max. Conclusione: la prossima gara può arrivare!
A Lisa piace particolarmente anche l’ampio toe box: anche al termine di corse molto lunghe, con i piedi gonfi, non compaiono punti di pressione o vesciche. Bene per l’ambiente e per il portafoglio: anche in termini di durata, la scarpa da trail running convince completamente l’esperta trail runner.
- Calzata: normale
- Caratteristiche: ammortizzazione XFlow Endurance, suola FriXion, traspirante, trasporta l’umidità
- Drop, ammortizzazione, profilo: 6 mm | molta ammortizzazione | profilo medio
- Peso: 450 g, paio, taglia 38
Hoka Mafate X
Consigliata per ultra trail nel Trail Magazin 4/25 e prodotto del mese nel Bergsteiger Magazin 11/25: scarpa da trail alpina molto ammortizzata con piastra in carbonio per distanze molto lunghe.
La Mafate X di Hoka convince il tester di Trail anche alla settima ora di una lunga corsa di prova. Grazie alla suola Vibram, anche i passaggi su roccia non sono un problema nonostante il calo di concentrazione, si legge nel test. La piastra in carbonio supporta i downhill semplici grazie alla restituzione di energia.
Anche Bergsteiger Magazin è impressionato dal grip: ci si sarebbe sentiti sicuri in terreni impervi. Allo stesso tempo, grazie alla suola spessa, si corre come se si fosse sulle nuvole. La Mafate X non è una scarpa da boschi e prati. È pensata per trail runner esperti che affrontano ultra distanze o vogliono misurarsi in gare tecniche. Per questo, e per la molta tecnologia integrata, non è un molto economica, ma appartiene sicuramente alle migliori scarpe da trail running sul mercato.
- Calzata: calza più piccola
- Caratteristiche: suola Vibram Megagrip con tasselli da 3,5 mm e profilo zonale, piastra in fibra di carbonio divisa, strato centrale reattivo in PEBA nella struttura dell’intersuola
- Drop, ammortizzazione, profilo: 8 mm | molta ammortizzazione | profilo grossolano
- Peso: 580 g, paio, donna | 688 g, paio, uomo
adidas Terrex Agravic Speed Ultra
Consigliata nel Trail Magazin 03/24 come scarpa racing orientata alla performance per lunghe competizioni.
“La piastra in carbonio e la tecnologia rocker senza compromessi mostrano ciò che questa scarpa vuole: vincere gare!” A questo giudizio arriva Trail nel test delle scarpe da trail running 2024, entusiasmandosi subito quando parla della Agravic Speed Ultra. Per la performance si orienta ai modelli da corsa su strada, senza perdere il DNA da terreno. Grazie a questo mix riuscito, queste scarpe da trail running entrano meritatamente nella lista dei vincitori dei test.
Adidas Terrex punta di nuovo sulla affidabile suola Continental con tasselli lunghi 3,5 millimetri. Molto grip per trail impegnativi, imbottitura solo dove serve, ma tutto in qualità eccellente.
- Calzata: normale
- Caratteristiche: mesh traspirante, rinforzi senza cuciture, calzata aderente nella zona del mesopiede, ampio toe box, ammortizzazione Lightstrike Pro, suola profilata in gomma Continental
- Drop, ammortizzazione, profilo: 8 mm | molta ammortizzazione | profilo medio
- Peso: 460 g, paio, EU 38 2/3
La Sportiva Prodigio Pro
Una delle top 2 nel test di lunga durata del Trail Magazin 2025, 4/2025: la “arma miracolosa” di La Sportiva.
Il modello professionale per ultra trail, al cui sviluppo ha partecipato la leggenda della corsa in montagna Jonathan Wyatt. La redazione di Trail è entusiasta del foam: reattivo e pieno di spinta in avanti.
Nell’edizione 02/26 del Trail Magazin, il caporedattore Denis Wischniewski ripercorre ancora il suo anno con la Prodigio Pro e le dedica una dichiarazione d’amore. Allrounder e specialista, principiante e professionista: con questa scarpa chiunque può essere soddisfatto. In particolare, la sua durata sarebbe assolutamente impressionante. Per questo queste scarpe da trail running non possono mancare nel nostro articolo sui vincitori dei test.
- Calzata: normale
- Caratteristiche: intersuola ammortizzante X-Flow-Speed, rocker progressivo, gambetto traspirante simile a una calza, suola FriXion White per grip affidabile
- Drop, ammortizzazione, profilo: 6 mm | molta ammortizzazione | profilo medio
- Peso: 510 g, paio, uomo, 450 g, paio, donna
Le migliori scarpe da trail running per inverno e bagnato
Chi va sui trail in inverno o in condizioni di bagnato ha bisogno delle migliori scarpe da trail running, capaci di tenere fuori l’acqua e offrire grip anche in condizioni scivolose tra fango e neve. Possiamo consigliare queste scarpe per inverno e bagnato.
adidas Terrex Agravic GTX
Consigliata nel Trail Magazin 02/26, partner da trail affidabile con qualsiasi meteo
Nel test, la Agravic viene celebrata come una scarpa su cui non serve riflettere a lungo: ogni volta che le gambe vogliono essere messe alla prova dal trail, lei è pronta. Questo dipende dalla calzata semplice e dal suo aspetto sobrio. Grazie alla membrana Gore-Tex, puoi usarla con qualsiasi meteo.
Un ulteriore punto a favore secondo Trail è la suola Continental estremamente grippante. Ottima sia su fondo bagnato, nel fango o anche sulla ghiaia: insomma, una super allrounder pronta quando lo sei tu. E così la rivista l’ha riassunta in poche parole: “Va sempre bene.”
- Calzata: normale
- Caratteristiche: tomaia in mesh traspirante con membrana Gore-Tex, overlay in TPU, ammortizzazione Lightstrike, soletta preformata, spessore suola 38 mm, tallone, / 30 mm, avampiede, suola grippante in gomma Continental™, scarpa realizzata con almeno il 20 % di materiali riciclati
- Drop, ammortizzazione, profilo: 8 mm | ammortizzazione media | profilo medio
- Peso: 590 g, paio, uomo | 540 g, paio, donna
Salomon Speedcross 6
Consigliata nel test esperti Bergzeit 10/2022, consigliata per il forte supporto con qualsiasi meteo durante corse su fondi morbidi e fangosi su distanze medio-lunghe e lunghe.
La tester Bergzeit Jessica aveva già ai piedi la Salomon Speedcross 6 nel 2022 e assicura: “Una scarpa da trail running per tutte le condizioni meteo … Garantisce sui trail una buona sensazione di corsa e trasmette pura sicurezza.” La suola Contagrip dal profilo marcato è da sempre un tratto distintivo della serie Speedcross.
Jessica si è mostrata entusiasta anche della calzata: “Una scarpa da infilare, partire e sentirsi bene.” Questo grazie alla linguetta che avvolge il piede e al sistema di allacciatura rapida, con cui la scarpa può essere regolata con precisione.
Che la Speedcross sia fatta per il trail lo si nota sull’asfalto: “perché la suola è più dura di quella di una scarpa da corsa su strada.”
Bergzeit
Il profilo marcato della suola è il tratto distintivo della Salomon Speedcross 6.
- Calzata: leggermente stretta
- Caratteristiche: inserto ME:sh per protezione dai detriti, costruzione SensiFit, allacciatura rapida, Contagrip TA, intersuola EnergyCell+, disponibile con e senza Gore-Tex e in versione Wide
- Drop, ammortizzazione, profilo: 10 mm | ammortizzazione media | molto profilo
- Peso: 524 g, paio, EU 38 donna | 592 g, paio, EU 42,5 uomo
Salomon Winter Cross Spike
Consigliata nel Trail Magazin 02/26, lo specialista invernale
“Una scarpa ma rende ptutto ossibile”: con lei si corrono percorsi che in inverno si tenderebbe a evitare. Ghiaccio, neve bagnata o fango profondo non sono un problema grazie alle punte in carburo integrate nella suola. Anche l’ammortizzazione reattiva viene citata molto positivamente. Sorprende quanto la scarpa risulti leggera nella corsa nonostante la membrana impermeabile e la suola elaborata.
Una ghetta che supera la caviglia tiene l’umidità fuori dalla scarpa, e la sua calzata viene lodata per l’eccellente tenuta. Tuttavia bisogna essere consapevoli che la Winter Cross Spike è una specialista. La si tira fuori per le corse su neve e ghiaccio durante l’inverno e la si ripone di nuovo in primavera.
- Calzata: normale
- Caratteristiche: suola esterna Winter Contracrip con punte in carburo, intersuola optiFOAM, ghetta impermeabile, spessore suola: 31 mm
- Drop, ammortizzazione, profilo: 4 mm | ammortizzazione media | profilo grossolano
- Peso: 680 g, paio, uomo
A cosa dovresti prestare attenzione quando acquisti una scarpa da trail running?
Scarpe da corsa su strada e scarpe da trail running non sono la stessa cosa? Certo, entrambe le tipologie di scarpe sono pensate per correre, ma la differenza più evidente la vedi già al primo sguardo: le scarpe da trail running non hanno solo una suola con qualche intaglio, ma tasselli di trazione sotto la suola esterna, che offroad garantiscono un grip ottimale. Una scarpa da trail running dà quindi il meglio di sé lontano dall’asfalto.
Le scarpe da trail running sono inoltre più robuste e resistenti all’abrasione rispetto alle scarpe da corsa su strada. Proteggono i tuoi piedi da rocce, spine e sterpaglie. Spesso una piastra di protezione dalle pietre nell’intersuola impedisce inoltre che la suola venga perforata.
Se attraversi ruscelli o corri sotto la pioggia, l’acqua può defluire in modo ottimale attraverso aperture di drenaggio. Grazie a una suola solitamente poco torsionale, la scarpa ti offre una migliore sicurezza d’appoggio nelle corse in montagna.
Per questo, prima di acquistare la tua nuova scarpa da trail running, dovresti riflettere bene su quale terreno frequenti di preferenza.
E… quali distanze corri davvero? E in quale stagione? Anche da questo dipende quale modello fa al caso tuo.
Se corri principalmente su terreno boschivo, ad esempio, hai bisogno di meno ammortizzazione rispetto ai fondi duri. I sentieri fangosi richiedono un grip aggressivo e, come ultratrail runner, sulle lunghe distanze apprezzerai probabilmente un’ammortizzazione e un supporto aggiuntivi. Last but not least: alla fine, la scarpa perfetta è sempre quella che si adatta meglio al tuo piede e calza in modo sicuro senza premere. Prova quindi assolutamente diversi modelli, idealmente anche di più produttori.
Questo testo è stato tradotto con l’aiuto dell’AI