Che sia una traversata delle Alpi, un’escursione nel fine settimana, un sentiero a lunga percorrenza o un trekking su più giorni – in questa lista attrezzature troverai tutto il necessario per camminare in montagna diversi giorni pernottando in rifugi.
- Scarponi da escursionismo / scarponi da trekking,
- pantaloni lunghi da escursionismo / pantaloni staccabili,
- maglietta tecnica, maglietta in lana merino,
- felpe in pile / giacche in pile,
- giacca hardshell / antipioggia
- intimo tecnico,
- calzini da escursionismo.
- sacco letto o lenzuola.
Attrezzature e cambio di vestiti
- Maglietta da escursionismo e intimo di ricambio,
- calzini di ricambio,
- pantaloni da escursionismo di ricambio / pantaloni corti da escursionismo (meglio se pantaloni staccabili con cerniera),
- pantaloni antipioggia,
- cappellino o fascia,
- occhiali da sole (se escursioni in alta montagna, occhiali da ghiacciaio),
- berretto e guanti (la sera in rifugio può fare molto freddo),
- giacca termica,
- bastoncini da trekking regolabili,
- zaino con una capienza variabile a seconda della durata dell’escursione (spesso 30-40 litri) – attenzione: con uno zaino troppo grande si rischia di caricarsi troppo!
- coprizaino antipioggia,
- in caso di neve: ramponcini e ghette.
Orientamento: tecnologia e mappe
- Cartine topografiche,
- bussola,
- apparecchio GPS oppure orologio GPS,
- binocoli,
- frontale e batterie di ricambio,
- cellulare carico,
- macchina fotografica,
- carica batterie portatile / batterie di riserva.
Per il pernottamento in rifugio
- Sandali o pantofole/infradito da rifugio,
- sacco letto o lenzuola,
- pantaloni comodi o leggins,
- calzini caldi,
- tappi per le orecchie – in caso qualcuno russasse!
- borsine da bagno (spazzolino da denti, dentifricio, sapone/gel doccia, burro di cacao,…),
- medicinali e oggetti di uso personale,
- asciugamano (piccolo e sottile),
- detersivo piccolo da viaggio,
- torcia o frontale,
- sacchetti per rifiuti,
- sacche per abiti sporchi,
- carte da gioco o passatempo per la sera.
Salute e primo soccorso
- Set di primo soccorso,
- sacco bivacco o coperta di salvataggio,
- cerotto per le vesciche,
- nastro-cerotto,
- crema solare,
- fazzoletti,
- pinze per le zecche.
Altro
- Documenti (identità, assicurazione, …),
- carta CAI,
- soldi,
- costume da bagno per i laghi di montagna,
- previsioni del tempo.