Che si tratti di un’impegnativa escursione in terreno alpino o di un tour su una cresta esposta con tratti di arrampicata, un’escursione in montagna può variare notevolmente. La lista dell’attrezzatura fornisce una panoramica di cosa mettere nello zaino per escursioni di un giorno o di più giorni.

• Scarpe / scarponi
• pantaloni da escursionismo / da trekking / staccabili
• maglietta tecnica, maglietta in lana merino
• giacca in pile
• giacca antipioggia / hardshell
• intimo funzionale
• calzini da escursionismo
• zaino (20-40 litri)

Accessori utili

• maglietta di cambio
• pantaloni antipioggia
• cappellino e fascia per la fronte
• occhiali da sole
• berretto e guanti
• coprizaino
• lampada frontale
• a seconda del periodo dell’anno: ramponcini e ghette
• eventualmente, se gite in alta quota, occhiali da ghiacciaio
• eventualmente sacco da bivacco
• sacche impermeabili per tenere asciutta la roba nello zaino (cosi anche in caso di acquazzoni nulla si bagnerà)

Attrezzatura supplementare per gite con passaggi esposti o alpinistici

Alcune gite possono prevedere tratti di arrampicata, parti in via ferrata o tratti particolarmente esposti. A seconda della difficoltà e del rischio, bisogna quindi assicurarsi contro possibili cadute. Nella lista che segue, trovi l’attrezzatura di base e indispensabile per tale azione:

• imbrago da arrampicata
• corda da arrampicata
• assicuratore o discensore
• fettucce e cordini
• 1 – 2 moschettoni
• eventualmente rinvii
• casco da arrampicata

Attrezzatura per gite di più giorni

• pantofole da rifugio
• sacco letto o lenzuola
• in caso di compagni che russano: tappi per le orecchie
• borsine da bagno (spazzolino da denti, dentifricio, sapone/gel doccia,…)
• medicine personali
• torcia
• asciugamano (piccolo e sottile)
• sacchetti per rifiuti
• sacche per abiti sporchi
• pantaloni comodi o leggins da indossare quando si resta in rifugio o per dormire
• calzini caldi
• carte da gioco o passatempo per la sera

Viveri

• borraccia o sacca idrica
• pranzo al sacco nel contenitore adatto
• barretta o gel energetico
• altri viveri secondo le proprie esigenze

Salute e primo soccorso

• kit di primo soccorso
• cerotto per le vesciche
• nastro-cerotto
• crema solare e burro di cacao
• fazzoletti
• pinze per le zecche

Altri accessori da mettere nello zaino

• cartine topografiche
• bussola
• apparecchio GPS oppure orologio GPS
• binocoli
• cellulare carico
• macchina fotografica
• carica batterie portatile, batterie di riserva
• carta di identità e assicurazione
• contanti
• coltellino a serramanico (a seconda delle leggi vigenti)
• accendino / pietra focaia

In breve: di cosa ho bisogno e quando?

La montagna è un ambiente tanto vasto e diverso che presenta tantissime opportunità per diversi tipi di escursioni. Si passa da semplici escursioni giornaliere ad escursioni in rifugio arrivando poi alle uscite alpinistiche o alle vie ferrate. In mezzo a tutte queste tipologie di escursioni si collocano le classiche gite in montagna considerate in questa lista attrezzature. Le gite alpinistiche più impegnative si svolgono di solito fuori dai sentieri tracciati, su terreni esposti e con attrezzatura da arrampicata – con l’obbligo di imbragatura e corda.

Quando si prepara l’attrezzatura, è importante informarsi in anticipo sul grado di difficoltà della gita scelta. Anche la corda migliore al mondo non servirà a passare il camino se la si è lasciata in macchina. D’altro canto è irritante e inutilmente faticoso portarsi dietro una corda e poi non averne mai bisogno. Se non si trovano informazioni dettagliate o si è incerti, l’ideale è portare con sé un’attrezzatura di base molto leggera e minimalista (circa 30 metri di corda singola e un’imbragatura leggera), in modo da poter fissare i singoli tratti in caso di dubbio.

Per una gita di più giorni – non importa se due, tre o più – non c’è bisogno di molto di più di un cambio di vestiti. Se si utilizza un abbigliamento merino, ci si può ridurre veramente all’essenziale. La l’intimo in merino tiene al caldo durante la notte e al fresco durante il giorno. Di solito due o tre magliette in merino, un secondo paio di calze (merino) e intimo sono sufficienti per una gita fino a cinque giorni. Gli strati più esterni (pantaloni, giacca, pile, scarpe) di solito si asciugano durante la notte in rifugio.

Nota: Questa lista attrezzature è molto dettagliata e non dovreste certamente prenderla alla lettera. Ognuno dovrebbe adattare l’attrezzatura in base alle proprie necessità e al tipo di gita scelto. Perché come sempre bisogna ridurre il peso il più possibile!