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Scarpe Nordic Walking, tutto ciò che devi sapere

Le scarpe nordic walking sono scarpe basse pensate per le attività in montagna. Sono estremamente confortevoli e da un lato, supportano il movimento del piede e, dall’altro, offrono meno ammortizzazione rispetto alle scarpe da corsa. Quando fai nordic walking ti muovi più lentamente, ma in questo sport bisogna fare più attenzione ad articolazioni e dischi intervertebrali, poiché un piede rimane sempre a terra. Le scarpe adatte al nordic walking sostengono i tuoi movimenti e sono stabili e comode anche su lunghe distanze.

Le scarpe nordic walking hanno una suola arrotondata sia in punta che sul tallone, con una consistenza morbida e con una buona ammortizzazione. In particolare, la zona del tallone è imbottita per un maggiore comfort.

Come scegliere le scarpe da nordic walking?

Le migliori scarpe per nordic walking sono stabili ma leggere. Se la scarpa è troppo pesante, ti stancherai più velocemente perché devi muovere più peso.

Le caratteristiche a cui devi fare attenzione quando scegli una scarpa nordic walking sono:

  • La taglia delle scarpe
  • La larghezza del tuo piede

A seconda che tu abbia un piede stretto o largo, un modello potrebbe essere più adatto di un altro. Non conta solo la taglia! Anche in questo caso, la tua nuova scarpa per nordic walking dovrebbe essere leggermente più grande rispetto a una scarpa da tutti i giorni, in modo che in discesa o durante il movimento del piede le dita non urtino contro la punta. Assicurati assolutamente che le dita abbiano abbastanza spazio.

Funzioni aggiuntive per le scarpe da nordic walking

Se vuoi delle scarpe nordic walking davvero efficienti, ci sono alcune caratteristiche aggiuntive da considerare.

Per esempio, se pratichi il nordic walking anche su terreni accidentati, la tua scarpa dovrebbe avere un profilo più marcato e antiscivolo. Se cammini principalmente su asfalto o sentieri pianeggianti, questo non è necessario.

Presta attenzione anche al materiale giusto: ci sono due caratteristiche sono particolarmente importanti, ovvero la traspirabilità e la protezione contro l’umidità.
Cerca di evitare che il tuo piede si surriscaldi troppo in fretta. Per garantire prestazioni eccezionali, la tua scarpa da nordic walking dovrebbe essere dotata di una membrana. In molti casi, si tratta della collaudata tecnologia Gore-Tex (GTX). La scarpa dovrebbe essere idrorepellente, e per l’autunno/inverno è preferibile che sia anche impermeabile.

Le migliori scarpe nordic walking su Bergzeit

Una volta deciso quale tipo di scarpa indossare per il nordic walking, nello shop online Bergzeit puoi trovare i migliori modelli dei brand più amati. Qui puoi trovare brand di scarpe da trekking e da corsa che offrono anche scarpe specifiche per il nordic walking, come le scarpe di Adidas Terrex e le scarpe di Salomon.